朵兒愛玩樂

孕期來到八個多月了，也要開始為卸貨後的養護做準備了

這次有機會試吃到 【寶媽媽月子餐】，讓我一改對月子餐的看法

以往都覺得月子餐就是很補、很膩，不愛吃補的我一直很擔心要面對月子餐這東西

但是吃到寶媽媽的月子餐後，覺得原來月子餐可以這麼清爽無負擔呀~~

月子餐送來還會附上菜單呢!!

很貼心的是，還會有每樣菜色的熱量，讓媽咪們補身體之餘不用擔心補進太多熱量

因為家裡比較遠，無法熱送服務

所以訂了午餐冷凍試吃餐，加晚餐冷凍餐兩餐菜色

冷凍送來自己再加熱，這樣吃也不用擔心冷掉了不好吃

吃起來就真的跟熱送一樣~~

午餐的部分共有三菜一湯、一碗飯、一杯養生湯、以及下午的午點

正常的話送來的月子餐會是用陶瓷碗裝飯菜、保溫瓶裝湯喔

      但因為我是試吃所以無法回收，就先用塑膠盒送來，我自己再用家裡的碗盤裝

蘆筍燴秀菇

我愛這道菜，一次可以吃到三種蔬菜!!

而且口味很清爽，甚至吃不出什麼油來

五味抽透

花枝的部分不會很 "潤" 咬不斷，五味醬的口味也剛剛好不會太重

這道菜還滿下飯的

(還有一道當季食蔬，是紅鳳菜，很補血!!! 生產完超需要的，但照片不知出了什麼問題有點損壞了無法給大家看>"<)

飯類的話會有滿多不同的選擇，這餐吃到的是 燕麥飯

而且紮紮實實的一大碗耶!!!

月內補子排湯

其實就是藥燉排骨啦~~

排骨已經燉到很軟爛了，湯喝起來也不油膩，好喝

水果是 火龍果，也是超補血!! 讚讚

養生茶

喝起來有淡淡的青草茶的味道

(午點的部分是桂圓紅棗銀耳湯，但一樣照片損壞無法顯示，sorry呀.......)

晚餐的部分也是三菜一湯，一飯、一茶飲，還有附上晚點

當季食蔬: 龍鬚菜

還加了些枸杞點綴，味道一樣清爽不油膩!!

但又不會過於清淡唷!!

香菇鑲肉

好大一朵香菇啊~~ 下面還有些高麗菜搭配

日式蒸蛋

這蒸蛋跟一般的不太一樣

還加入了魚板和翡翠勾芡

晚上的飯是 紫米飯

一樣是紮紮實實的一大碗，根本兩人份吧!!

藥膳豬肝湯

也是補血必備湯品!，而且豬肝超多塊的耶!!

晚上點心的部分則是 清燉鱸魚湯

鱸魚也是營養超高的魚類，聽說手術後的人也都是吃鱸魚補身

飲品一樣是養生茶，雖然一般都是要喝熱的

但放到冰箱裡冰冰的也滿好喝的耶!!

這是官網的參考菜單，除了午晚餐還有早餐的部分

早餐的部分很棒的是除了中式粥品之外，也會有西式的呢!!

但是不得不說覺得分量好多，那天試吃拉著ㄚ雍一起吃才覺得剛剛好

一個人真的吃不完呀>"< 尤其是湯湯水水的很多碗一下就飽了

但為了要哺乳，生產完就是要多喝湯湯水水的東西~

對了!!! 寶媽媽的菜色可以客製化唷，一開始先說好不吃的東西，會避掉換別的菜色!

這點超棒~~~

推薦給要做月子的媽咪們，有興趣的朋友可以到他們官網看看唷

寶媽媽官網 http://www.mashup.com.tw/baomamafoods/index.php